開箱TXG醫療級壓力襪,舒緩靜脈曲張,久坐不再腿麻

三級警戒情況下,是不是很長時間是居家辦公的狀態呢?像金編我居家辦公是適應得非常良好喔~^^

但居家辦公不免會出現些問題,例如不停找東西吃、走來走去當作在room tour,或是周邊環境根本無法讓你長時間專注…等

我自己就遇到了辦公設備不OK的狀況,像是桌子太高、光線不夠明亮…. 其中影響我最大的就是,椅子不好坐!

家中的椅子是Ikea 隨意購入的,沒有辦公椅來的舒適,長時間坐在硬椅上我真的超容易腿~麻~掉~~

除了久坐導致血液循環不良,加上本身又有腿部靜脈曲張的問題,我每天居家辦公時光都是坐、麻、站~ 這樣在循環@@

所以除了腿麻的問題需要解決,我也找到方法舒緩靜脈曲張的問題,那就是 — 壓力襪

來看看到底靜脈曲張成因是什麼?壓力襪的原理以及如何有效舒緩靜脈曲張吧!

什麼是靜脈曲張

靜脈負責將血液送回心臟,靜脈內壁約每隔幾吋有一對瓣膜,防止血液倒流。如果靜脈瓣膜的功能減弱或不能完全閉鎖,血液便會倒流。

當倒流的血液多了,增加了靜脈的壓力,就會擴張血管壁,形成靜脈曲張。

因此大家知道靜脈曲張是不可逆的嗎?狀況只會越來越嚴重而不會好轉唷…. (幫金編QQ)

引起靜脈曲張的原因

靜脈曲張常見的發生原因有:

  1. 遺傳:先天性家族遺傳。
  2. 女性荷爾蒙:黃體激素影響甚大。
  3. 血管壁的壓力:懷孕、過胖、久站或久坐。
  4. 年齡大的人:靜脈血管會變得弱、失去彈性。

那為什麼大家俗稱的靜脈曲張多半都是發生在膝蓋後側或下半身呢?
主要是因為腿部位置是距離心臟最遠,靜脈所要承受的壓力比起其他部位都要來的高,因此血管壁更加容易擴張,形成腿部靜脈曲張。

靜脈曲張的症狀程度分級

醫學上常使用CEAP的分類,可以簡單評估自己靜脈曲張的嚴重程度( 1最輕微、6最嚴重 )

  • C0:無明顯症狀或觸摸得到的靜脈血管病灶
  • C1:皮膚微血管擴張或呈現蜘蛛網狀靜脈的症狀
  • C2:靜脈曲張
  • C3:下肢水腫(因靜脈血管疾病所導致的下肢水腫通常不會延伸到腳部及腳趾)
  • C4a:下肢皮膚的色素沈積或濕疹
  • C4b:下肢的皮下組織發生慢性發炎及纖維化
  • C5:較易癒合的下肢潰瘍,可能合併皮膚色素沈積的症狀
  • C6:難以癒合的下肢潰瘍

壓力襪的原理

壓力襪與一般彈性襪不同,大致上可分為兩點:

  1. 壓力襪的壓力是漸進性的下面腳踝處比較緊,上面大腿處比較鬆,提供從下而上遞減的壓力,可促進下肢靜脈血液回流至心臟。
  2. 壓力襪的單位是”毫米汞柱高”(mmHg),而非”丹數”(Den.)來做單位。

值得注意的是,壓力襪雖然有助腿部靜脈曲張,但壓力比例不可過高,會反而影響血液回流效果!
不適合作為美體用途,不宜在晚上穿著睡覺。

壓力襪挑選重點

1. 漸進式壓力

根據英國標準BS661210建議,壓力襪在足踝部位所提供的壓力應該最高,達到100%,然後順着腿部向上遞減,小腿位置所提供的壓力應為足踝壓力的50%至85%;而在大腿位置所提供的壓力應為小腿的50%至85%。

可惜很多市面上販售的壓力襪,經過檢測下來都不合格!
壓力值如果沒有正確的向上減壓、或是減壓的壓力過大/過小,就都沒辦法真正達到促進血液循環的效果。

因此選擇最好選擇醫療級的壓力襪,留意產品是否載明有醫療器材許可證字號產品說明書
經過相關單位把關,才能穿得安心又有效。

壓力襪的原理 / 圖片來源 消費者委員會

2. 材質透氣性

壓力襪除了要滿足壓力分布的要求外,材質的透氣性也非常重要。透氣性太低容易造成皮膚問題,一般會參考ISO 9237織物透氣性標準進行測試。

選擇舒適度較高的壓力襪,較能穿得住穿很久,才能符合長期保養使用的效果。

3. 適當的壓力級別

重申一次~ 壓力並非越大越好,還是要依照自身情況去選擇適合的壓力襪級別!

醫療分級(CCL)/壓力單位種類適合對象
第一級 / 15-20mmHg日常保養、預防.工作需久站、久坐
.雙腿容易疲累、水腫
.孕婦 / 體重較重者
.輕微的靜脈曲張
級 / 21-30mmHg舒緩症狀、治療.已有靜脈曲張症狀
.不耐久走
醫生指示下使用
第三級 / 31-40mmHg治療醫生指示下使用
第四級 / 40mmHg以上治療醫生指示下使用
表格製圖 by 重磅消息


※有靜脈曲張的症狀,建議選擇第二級。而第三、四級則一定要經過醫生指示下使用!

醫療級壓力襪 — TXG

了解以上的選購要點和注意事項,就會發現市售很多彈性襪、壓力襪,其實購買下來的效果都不一定有保障。

金編我可也是做足了功課,發現網站上資訊最齊全的、看起來最安心的就剩下這家 TXG壓力襪 了!

TXG壓力襪的特點優勢

  1. 醫用輔助襪,具有商品醫療器材認證:中華民國合格醫療器材生產認證廠
  2. 壓力值必需為漸進式壓力: 亞洲最高 Ct3 機能紡織壓力襪認證、漸進式壓力襪通過 CTTC 驗證合格
  3. Lycra®材質製作的機能減壓襪:Lycra 官方認證授權廠 – 使用 標準醫療漸進式壓力襪專用 Lycra紗 
TXG壓力襪所獲認證 / 圖片來源 擷取自官方網站

TXG壓力襪選購指南

圖片來源 / TXG官方網站

擔心自己穿不慣壓力襪的人,就建議選擇入門型;有穿著壓力襪經驗,希望可直接有舒緩效果的,可以選擇基礎型唷!

怕不曉得怎麼選擇的北棲們別擔心~ TXG貼心地給出完整資訊,幫助你選擇到最適合的壓力襪!

開箱我的第一雙TXG壓力襪

金編本人因為有輕微的靜脈曲張症狀,所以跳過入門型,直接選擇了基礎型15-20mmHg的。

我選擇的是這款 TXG 舒柔款減壓襪 基礎型

看到日常銷售冠軍、日常保養等字眼,就開始幻想自己跟model一樣有雙美腿~~~ (不要太蕭攤了)

而且TXG官方網站寫了這個標語,感覺自己的健康真的被重視!當天雖然超過3點下單,但是很快在兩天內即收到~

包裝外盒有清楚標示毫米汞柱的壓力值以外,還有各項國際證認單位的LOGO,讓我又多一次的安心~

打開包裝,除了機能襪本人以外,還附有商品型錄、穿/脫/洗說明書、常見Q&A說明。

想知道、該知道的都有很詳細的資訊在上面,讓人感受到他們家對於機能襪產品的用心~

壓力襪的正確穿著方式

1. 把手伸進減壓襪內,捏住襪內的腳跟處後,從襪口把襪身反折出來。
2. 此時將腳伸進襪子內,直到腳跟踩到襪子的腳跟處
3. 慢慢將反折的襪體均勻地的往上拉至膝蓋下,完整包覆腿部
4. 拉平腿上的襪子皺折處,確保每一段的壓力穩固

※穿脫襪子須注意:以指腹輕柔緩速穿脫,減少拉扯;若指甲過長,則建議修剪或戴手套穿著。

普遍醫師會建議,彈性襪最好的穿著時機是在早上起床、下床前穿上

也建議晚上睡覺時不需穿著,因為既然身體已經是平躺狀態,下肢的靜脈壓力就沒有日常站、坐姿時來的高。

最後穿上就是長這副德性啦!腿就在粗了還硬是要拍這張恥度無極限的照片😣

穿上的第一天就已經明顯沒有 腿麻掉 的狀況!!而且腿部痠軟無力的感覺也減輕許多,真的覺得非常的神奇阿✨

加上金編近期都居家辦公,不必擔心上班的穿搭問題,所以已經連續穿著一個禮拜了~

希望有了TXG壓力襪的陪伴,我可以跟靜脈曲張惡化說掰掰!!! 不要找上我🙏

此篇為實際購買使用心得,非廠商業配,所有心得皆為個人意見。

實際改善、舒緩情況可能依照個人身體情況有所差異,建議情況嚴重者務必以醫生評估為準。